Darm-Lungen-Achse: Zusammenarbeit von Darm und Lunge
Die Bedeutung des Darmmikrobioms für unseren Körper:
Der Darm und seine Bakterienvielfalt nehmen Einfluss auf sämtliche Körperprozesse. Es besteht eine Interaktion mit allen Organen, wodurch ein Gleichgewicht der Darmbakterien von enormer Bedeutung ist. Überwiegen toxische und entzündungsfördernde Darmbakterien über einen bestimmten Zeitraum, werden Erkrankungen verschiedener Organe begünstigt.
Der Darm hat eine direkte Verbindung zum Immunsystem und der damit verbundenen Infektionsabwehr. Gute Darmbakterienbilden z.B. kurzkettige Fettsäuren, wie Acetat, Butyrat und Propionat, diese haben eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung. Kurzkettige Fettsäuren interagieren außerdem mit Immunzellen. Sie modulieren deren Unterscheidung, Aktivierung und Überlebensfähigkeit in verschiedenen Geweben. („Darmbakterien - Präventionsmaßnahme bei CED“ )
So kommunizieren Darm und Lunge:
Darm und Lunge kommunizieren hauptsächlich über das Immunsystem. Der Verdauungstrakt ist entscheidend, da er allen Pathogenen oder Allergenen, die über das Atmungssystem aufgenommen werden, ausgesetzt wird und gezielt reagiert. Störungen des Gleichgewichts im Darm, durch Änderungen der Darmmikroorganismen, können drastische Auswirkungen auf die Lungen-Immunreaktion haben. Umgekehrt vermittelt die Lunge Immunreaktionen an den Darm, mit Hilfe von vorprogrammierten Zellen und/oder entzündungsfördernden Vermittlermolekülen.
Das Darmgewebe steht in bidirektionalem Austausch mit dem der Lunge. Kurzkettige Fettsäuren produzierende Bakterien und übernehmen eine Rolle in diesem Crosstalk. Ein Mangel könnte Atemwegserkrankungen begünstigen. / Foto: Grafik: Stephan Spitzer (E.Wolf, 2021)
Fazit:
Eine Darmmikrobiota wirkt sich positiv auf das menschliche Immunsystem aus. Besonders die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren ruft anti-entzündliche Reaktionen hervor.
Die Darm-Lungen-Achse kann durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung unterstützt werden. Außerdem kann die Gabe von Probiotika ein Gleichgewicht der Darmbakterien erhalten. Ein Ungleichgewicht der Darmmikroorganismen, z.B. ausgelöst durch Rauchen, Antibiotikagaben oder Infektionen steht häufig im Zusammenhang mit Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD (Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung).
Quelle:
E. Wolf, Pharmazeutische Zeitung, 2021: Atemwegserkrankungen – wie der Darm die Lunge schützt; online unter: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/wie-der-darm-die-lunge-schuetzt-129246/
T. Fuchs, Georg Thieme Verlag KG, 2018: Darm und Lunge: Interaktion über die Mikrobiota; online unter: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0038-1660913
